Auestadion 04. Juni 2017

Das große Ziel erreicht!

Beim 3 Wiesel Lauf erreichte man gemeinsam das gesteckte Ziel des Walking-Lehrganges.

Mit Bravour meisterte man die 7,5 km.

Unser Walkerlehrgang auf dem Weg zum großen Ziel beim Drei-Wiesel-Lauf.

15. April 2017

Mäggie Jeske: "Ute und ich haben die 36 KM geschafft. Wir sind um 10:10 Uhr losgelaufen und waren um 17:10 Uhr wieder am Parkplatz. Es war einfach nur super."

Start 28.März 2017 Ziel DreiWieselLauf Walking / Nordic Walking
Start 28.März 2017 Ziel DreiWieselLauf Walking / Nordic Walking

Bericht im LOKALKOMPASS

Die HADI Walking Gruppe ist mit am Start...
Komm´ walk doch mal mit. 6Km / 1h Gruss Iris und Ute

...Beim Frühstückslauf
Jeden Samstag um 9:00 Uhr, Treffpunkt Ende des Aaper Weg in 46485 Wesel

Hardmut
Hardmut

 

Hallo HADI Walker,
erst seit Ende März 2016 trainieren wir zusammen.


Seit dem Schnuppertag 29.März 2016 sind alle von Euch neue HADIs geworden.
Mit unseren Kurs „Weseler Deichgänger“ haben wir den City-Lauf Hamminkeln am 28. August erfolgreich und mit Spaß absolviert.

In Training laufen wir jetzt in drei Gruppen: Tempo, Ambitioniert und Ausdauer.

Die Walker Vereinswertung und den Ergebnisdienst hat unser Hardmut übernommen, DANKE!

Jetzt bitte stark sein: Wir haben verloren!!!

Körperfülle und Masse, dies gilt auch für den Einfluss des großen faulen Schweinehunds.
Etwas Schadenfreude ist hier durchaus angebracht.

Ausblick 2016/2017
Anfang Oktober Samstag 9Uhr NW + Walking im Aaperbusch bis Ende März 2017.
Treffpunkt Ende Aaperweg am Waldrand.
03. Dezember Ehrung der Walker in der Gaststätte Leo´s.
Ziel für 2017 DreiWieselLauf 7,5Km NW + Walking / vielleicht auch neues Kursziel

Was ich eigentlich sagen wollte: Wir sind eine frische, neue und starke Walker Gruppe!

Mit sportlichem Gruss
Iris

Training analog zu den Läufern
Dienstag und Donnerstag 18Uhr im RWE Auestadion Wesel

28.06.2016 Die Deichgänger
28.06.2016 Die Deichgänger

 

Der Start in die Walking-Saison bei den HADIs stieß auf großes Interesse

Hoch erfreute registrierten die Instruktoren Ute Heinen und Iris Jeromin, dass sich 18 Teilnehmer und Teilnehmerinnen zur ersten „Walking-Schnupperstunde“ im RWE-Auestadion einfanden. Nach einer kurzen Bekanntmachung gab es die ersten Einweisungen in die Walking-Lauftechnik. Im Anschluss ging es dann im Walking-Schritt auf eine Laufrunde am Auesee.

Die nächsten Trainingsstunden sind jeweils dienstags um 18:00 Uhr ab RWE-Auestadion.

LAUFFREUNDE HADI STARTEN WALKINGSAISON
Lokalkompass 23.03.2016
RWE Auestadion |
Die Lauffreunde HADI Wesel laden am
Dienstag, 29. März, zum „Schnupper Walking Training“ ein. Treffpunkt ist um 18 Uhr am Trainingsstützpunkt im Auerstadion auf der Wiese vor den Umkleiden. Geleitet wird das Training von den ausgebildeten Walkinginstruktorinnen Ute Heinen und Iris Jeromin. „Wir möchten gerne interessierte Einsteiger zum Start der HADI Walkinggruppe herzlich einladen.“, so die stellvertretende Vorsitzende Iris Jeromin. „Dabei sollen Anfänger mobilisiert werden, indem sie bei einem moderaten Herz-Kreislauftraining mitmachen. Ziel ist es, Spaß an regelmäßiger Bewegung zubekommen.“. Erforderlich ist normale Sportkleidung und Lauf- oder festes Schuhwerk. Bei Fragen können Sie über info@lauffreunde-hadi.de Kontakt zu den Übungsleiterinnen aufnehmen.

2015 Venlo
2015 Venlo

Hallo Walker und neu Walker!
Wir haben uns zu Instruktoren für Walking ausbilden lassen und wollen jetzt 2016 mit EUCH durchstarten.
Walken mit HADIs
Nicht bei Dunkelheit:
Start mit Sommerzeit 29. März 2016

Dienstag 18Uhr
Anfänger „Technik vor Tempo“

Donnerstag 18Uhr
freies individuelles Training
oder
Wettkampf Training für ambitionierte Walker nach Absprache
10Wochen Kurs für nicht HADIs:
Walking von 0 auf 5000
Kosten: 15€ inkl. Startplatz

START: 21.06.2016
Dienstag 18Uhr
aufwärmen – walken - dehnen
Ziel:
28.08.2016
Citylauf Hamminkeln

Mit sportlichem Gruß
Iris + Ute

10.10.2015 Nordic Walking um den Baldeneysee in Essen
Unser erster Wettkampf über 15Km. Sehr schöne und schnelle Stecke rund um den See. Sonne, Wind, Segelschiffe und herrliche Ausblicke. Die Siegerfeier beim Griechen „Hügoloss“ mit Essen, Ouzo und Wettkampf Tipps war der krönende Abschluss.
Danke Ute! Für dein Mitziehen und große Geduld beim meinem verunglückten Stopfen Wechsel, ich habe dich bestimmt 5min gekostet, DANKE!
Viele Grüße von den HADIs an
Marathon Dinslaken, der Stern-Apotheke-Essen und unsere AS Neukirchen-Vluynern.
Well done! Iris

Das Startgeldkonto wurde mit Datum 11.Mai 2018
aktualisiert
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Die Teilnahme ist kostenlos.
Bunert After Work Run
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr, Treffpunkt Waldstadion Flüren, Waldstraße, 46487 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen bis zu 7 Min./km. Dauer ca. 60 Minuten.

Bunert Frühstückslauf
Jeden Samstag um 9:00 Uhr, Treffpunkt Ende des Aaper Weg in 46485 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen.
Bunert Veranstaltungskalender

Vereinskonto:

Lauffreunde HADI Wesel e.V.

Volksbank Rhein-Lippe eG
IBAN: DE13356605998000651010
BIC: GENODED1RLW

Rudi´s Bilderalben
Rudi´s Bilderalben

Die HADI Garmin Gruppe / auch ohne Garmin Uhr ist ein Beitritt möglich!

1. Garmin Konto erstellen/anlegen
https://connect.garmin.com/de-DE/signin

2. Profil einpflegen
Unsere Garmin HADI Gruppe heißt: Lauffreunde HADI Wesel
„Besitzer“ ist Christopher Kloß