Ute Heinen
Ute Heinen

1. Beisitzerin

Instruktorin für Nordic-, / Walking

Hardmut Skarda
Hardmut Skarda

Beisitzer

Vereinswertung

Betreuer für

Nordic-, / Walking

Iris Jeromin
Iris Jeromin

2. Vorsitzende
Instruktorin für
Nordic-,/ Walking

Hartmut Berntßen
Hartmut Berntßen

Betreuer für Nordic-, / Walking

 

 



Trainingszeiten Walking:

Dienstag und Donnerstag um 18:00 Uhr im Auestadion.

Neu-Einsteiger bitte bei den Übungsleitern melden!

 - - - NEWSTICKER / TERMINE - - -

20.06.19 Donnerstag
Moers Schwafheim Volkslauf - 
10 KM Walking/Nordic-Walking

22.05.19 Samstag

Marsch zum Meer in Schacht-Audorf 27,5 km oder 55 km

23.06.19 Sonntag

Halderner Volkslauf - 5 km Walking/Nordic-Walking

28.06.19 Freitag

1. Weezer Sommerabend-Lauf (eventuell mit organ. Busfahrt)

5 km Walking/Nordic-Walking

05.07.19 Freitag

Drevenacker Abendlauf - 5 km Walking/Nordic-Walking

Übungsmarsch für den "Marsch zum Meer" Sonntag, 09.06.2019

 

Am Sonntag haben 6 Hadis und ein Gast einen Übungsmarsch für den großen Marsch zum Meer am 22.06.19 an der Ostsee absolviert. Sie hatten bei gutem Wetter viel Spaß auf der Strecke von Wesel Aaperbusch, mit dem Quertreiber zum Wesel-Datteln-Kanal, über der Schleuse Hünxe nach Schermbeck und von da aus entlang der alten Eisenbahnstrecke zurück nach Wesel Aaperbusch. 3 Teilnehmer haben dabei die 30 km (Halt Schulte-Drevenackshof) und 4 Teilnehmer die 37 km gemeistert. Es gab viel zu lachen von kaputten Schuhen, Tauschgeschäften von Sonnenöl und Insektenspray und einer leider geschlossenen Gastronomie am Schloss Gartrop. Mit Sicherheit werden wir so etwas nochmal wiederholen!

Auf dem Foto:

hinten v.l. Hardmut, Manfred, Sigrid und von v.l. Manuela, Petra, Ralf und Ingrid.

7 Hadi-Walker beim VIVAWEST MARATHON im Revier

 

Gut motiviert traten am Sonntag, dem 19.05.2019 7 Hadi-Walker beim Vivawest-Marathon in Gelsenkirchen an. Auf der Halbmarathondistanz ging es durch Zechensiedlungen, an der Zeche und Kokerei Zollverein und Zeche Nordstern vorbei sowie durch den BUGA-Park an der Emscher und Kanal. Nachdem alle erfolgreich ins Ziel gekommen sind, gab es noch Spaß mit dem bekannten "Bonjour-Michel" aus Frankreich. Ein super Ergebnis erzielte unsere Sonja Schramm, da sie die schnellste Walkerin beim Halbmarathon war und noch eine persönliche Bestzeit holte. Über den 8. Platz durfte sich Herbert Schramm mit persönlicher Bestzeit freuen, ebenso wie Manuela Skarda mit Platz 16, die ihre Zeit aus dem vergangenen Jahr um 10 Minuten verbesserte. Erfreulicherweise gab es noch 2 Premieren beim Halbmarathon zu vermelden mit Petra Henne und Sigrid Schnürmann. Da sagen wir doch Allen einen herzlichen Glückwunsch!

1. ESEL-WALK Wesel 18.05.2019

 

Eine glänzende Premiere feierte unser 1. Esel-Walk mit 75 Teilnehmern und großem Unterhaltungsprogramm. Es ist wohl die einzige Veranstaltung weit und breit, bei der man zwischen waschechten Eseln einen Wettkampf absolvieren kann. Unsere Gäste haben den Event begeistert gelobt und motivierte Hadi-Helfer, das Orga-Team und die Eselfreunde Niederrhein haben mit sehr großem Engagemant dazu beigetragen. Herzlichen Dank an alle Mitwirkenden!

 

Nach dem von unserer Bürgermeisterin Frau Westkamp ausgeführten Start ging es für unsere teilnehmende Walker auf die 3,5 km Strecke, bei der sie von Eseln und Eselführern begleitet das besondere Flair dieser Veranstaltung zu spüren bekamen. Bei netter Moderation und herrlichem Wetter traf man sich im Ziel auf der großen Wiese in entspannter Biergartenatmosphäre, genoss das Kuchenbuffet und knüpfte mit unseren Gästen aus der Umgebung Kontakte. Für die Öffentlichkeit gab es noch ein "Eselbuffet" zu bestaunen, bei dem die Tiere für ihren Marsch mit Äpfel, Möhren und Heu belohnt wurden.

Zudem stand als fotogenes Maskottchen unser neuer HADI-Esel im blauen Sportdress für Alle als Fotomodell zur Verfügung und wurde viel genutzt.

Natürlich durfte auch die Siegerehrung der Walker und Nordic-Walker nicht fehlen. Viel Freude hatten dabei die ersten 3 Männer und Frauen jeder Disziplin über eine hochwertige eigens angefertigte Eselfigur. Auch jeder Esel durfte mit einer handgenähten Startnummer nachhause fahren. 2 Hadi-Helferinnen und eine Teilnehmerin kamen sogar im Eselskostüm. Da kann man nur sagen: "mehr Eselei geht wohl nicht mehr".

 

Festzuhalten ist, es war eine super Teamarbeit bei den Hadis zwischen Läufern, Walkern und unseren Vereinsbetreuern an diesem Wochenende beim Moon-Light-Lauf und 1. Esel-Walk. Unsere Esel-Walk-Teilnehmer waren jedenfalls begeistert und wünschten sich nächstes Jahr eine Fortsetzung der vereinseigen Walking-Veranstaltung.

HaDi-Sixpack rockt Schermbeck!

 

Viel Spaß, 2 persönliche Bestzeiten und für Alle einen Podestplatz. In der Nachbarstadt Schermbeck traten Sonntag 6 Hadi Walker auf der 10 km Strecke an. Durch die leider niedrige Teilnhemerzahl bei einer gut organisierten interessanten Strecke im Rahmen des Volks- und Straßenlaufes kamen alle Hadis aufs Treppchen. Die Wettkampfzeiten konnten dem nichts anhaben, so dass Bettina Jungkurth-Bodden ihre Bestzeit auf der Distanz10 km um 13 Minuten verbessern konnte. Ralf Bodden tat dies ebenso um 2 Minuten. Glückwunsch.

Auf dem Bild hinten. Petra Henne, Ralf Bodden, Bettina Jungkurth-Bodden, Hardmjut Skarda, Vorne auf dem Bild: Manuela Skarda und Martina Langhoff 

Mi. 01.05.19

Wesel-Flürener Halbmarathon

5 km Walking und N-Walking

 

Unser apfelgrünes Walking- Team dominiert das Walking und Nordic-Walking beim Heimspiel in Wesel-Flüren. 8 von 10 Teilnehmern kommen auf's Treppchen. Unsere Silke Zimmer hatte ihre Premiere für die Hadis auf der 5 km-Strecke. Sonja Schramm und Martina Langhoff glänzten zudem mit persönlichen Bestzeiten. Glückwunsch!.

Auf dem Bild von links stehend: Herbert Schramm, Bettina Jungkurth-Bodden, Sonja Schramm, Ralf Bodden,Sigrid Schürmann, Silke Zimmer, Hartmut Berntßen. Kniend von links: Marion Freiwald, Renate Berntßen und Martina Langhoff 

 

Super, 4 Hadis haben 36 km Walking in ca. 6 Stunden beim 3-Halden-Lauf gemeistert !

 

Herzlichen Glückwunsch den 4 Hadis, die bei unseren Neukirchen-Vluyner Freunden eingeladen waren am privat organisierten 3-Halden-Lauf teilzunehmen. Bei Sonnenwetter ging es auf die 3 Halden Norddeutschland, Halde Padberg und Halde Rheinpreussen.

Für unsere 3 Walkerinnen ein Test für den kommenden "Vivawest Halbmarathon" am 19. Mai und dem "Marsch zum Meer mit 55 km"am 22. Juni.

Ein Lob muss dem AS Neukirchen-Vluyn für diesen jährlich privat organisierten Event ausgesprochen werden. Eine tolle Strecke mit einzelnen Verpflegungs-ständen und herrlichen Ausblicken auf die linksrheinische Tiefebene. Auch die Betreuung und das Zusammenhalten der Walker gut organisiert. Daumen hoch!

Links auf dem Bild: Ludger Grunden, Sigrid Schürmann, Petra Henne und ManuelaSkarda

Die Esel kommen ........ Der 1. Esel-Walk wirft seine Schatten voraus!

 

Toller Bericht zum Esel-Walk im Lokalkompass unter

 

https://www.lokalkompass.de/wesel/c-sport/die-esel-kommen-der-1-esel-walk-wirft-seine-schatten-voraus_a1116387#gallery=null

Aktion: Der Weseler "WESEL WIEGT WENIGER" (April 2019)

 

Distanz geht vor Tempo! (Ute Heinen, NW-Instructorin)

 

Im Rahmen der o.g. Aktion des Weselers haben wir Hadis seit einiger Zeit bei unserem Training die netten Kandidatinnen und Kandidaten des Weselers bei uns zu Gast. 

Diejenigen, die mit ihnen gewalkt sind und sich mit ihnen ausgetauscht haben,  haben schon sehr viel Interessantes über die Aktion samt Betreuung und den Ablauf der Aktion zu hören bekommen.

Wie versprochen werden wir die Aktion weiter begleiten.

 

Anfang April beim Dienstag-Training war der nebenstehende Zeitungsartikel für den "Weseler" entstanden.

 

Hadi Walker motiviert in Winnekendonk ! Sa. 13.04.19

 

Gut motiviert traten beim Golddorflauf in Winnekendonk 6 Hadi Walker/innen bei den 7,5 km an. Bei kühlen Temperaturen ging es durch den Ortskern und das Umland.

Als schnellste Frau erreichte Sonja Schramm (Platz 1) das Ziel, dahinter Martina Langhoff (Platz 2), Manuela Skarda (Platz 25) und Bettina Jungkurth-Bodden (Platz 28). Bei den Männern kamen Herbert Schramm (Platz 4) und Ralf Bodden (Platz 26) ins Ziel.

Nach bewältigter Strecke freute man sich bei der großen Tombola, da einige Gewinne zu den Hadis kamen. Herzlichen Glückwunsch!

Siehe Foto links vor dem Start.

Hadi Walker aktiv am Hennesee in Meschede! So. 07.04.19

 

Einem Tag nach dem Karl-Heinz-Hahn Walk schaffte es Martina Langhoff auch noch erfolgreich aufs Treppchen zum 3. Platz über 17,5 km beim Panaoramawalk am Hennesee in Meschede. Glückwunsch!

Siehe Foto links.

 

 

Walking aktiv in Duisburg Walsum! So. 07.04.19

 

In Duisburg-Walsum walkten Ralf Bodden und Bettina Jungkurth-Bodden die 5,5 km Strecke beim dortigen Gesundheitslauf. Hier erreichten sie bei der Altersklasse Ralf Platz 2 und Betiina Platz 3. 

Wie man auf dem Foto sieht hat es Beiden Spaß gemacht.

Walking Spaß beim Karl-Heinz-Hahn Walk am Sa. 06.04.19

 

In unserer Landeshaupstadt traten am Samstag 6 Hadi Walker in 4 Disziplinen beim KHH Walk in D'dorf Benrath am Unterbacher See an.

Ute Heinen bewältigte die 7,5 km Strecke (Platz 12), Lars-Alexander Ahrens (Platz 11) und Petra Henne (Platz 17) taten dies im Nordic-Walking gleich.

Auf der 10 km Strecke waren die Hadis beonders erfolgreich. Hier walkten Sonja Schramm (Platz 2 und persönliche Bestzeit) und Herbert Schramm (Platz 2) und mit Stöcken war auf den 10 km Martina Langhoff (Platz 2) am Start. Glückwunsch! Wie man auf dem Bild sieht hat es Allen Spaß gemacht. Nette Gespräche mit den Freunden aus Neukirchen-Vluyn durften nicht fehlen.

Aktion: Der Weseler "WESEL WIEGT WENIGER" (Februar/März 2019)

 

Im Rahmen der Aktion des Weselers werden wir an unseren Trainingstagen evtl. nette Kandidatinnen und Kandidaten von den 10 Teilnehmern bei uns zu Gast haben, um ihnen Nordic Walking näher zu bringen. Näheres in Kürze.

INFO 1. Esel Walk und Helferaufruf!

 

Liebe HADI-Walker und Freunde!

 

Wie ihr erfahren habt, werden die Lauffreunde Hadi Wesel am 18. Mai 2019 um 10 Uhr (einen Tag nach dem Moon-Light-Lauf) als vereinseigene Veranstaltung den „1. Esel Walk Wesel“ veranstalten. Es soll die 2-mal die 3,5 km Strecke vom Moon-Light-Lauf gewalkt werden mit einer getrennten Wertung für Walking und NordicWalking. Näheres seht ihr auf unserer HP.

 

"Genauso wie andere Vereine uns die Möglichkeit geben dort zu walken, möchten wir als Verein den Walkern als Gastgeber die Möglichkeit geben in Wesel an unserer Veranstaltung teilzunehmen." Wie gewohnt wird auch die Presse über unser Angebot berichten.

 

Da alle Veranstaltungen nur funktionieren, wenn sich genügend Helfer zur Verfügung stellen, bitten wir Euch um Mithilfe für die Durchführung dieses Events. Es werden Aufbauhelfer, Streckenposten, Fotografen, letzte/r Läufer/in etc. gesucht. Einen genaueren Einsatzplan gibt es im Februar. Da wir nur die 7 km als Walkingwettkampf anbieten mit Start 10 Uhr und anschließender Siegerehrung, hält sich das Ganze zeitlich für Alle in Grenzen.

 

Nach dem Walk haben wir ein Obst- und Kuchenbuffet geplant, bei dem man noch Kontakte bei Kaffee und Getränken zu unseren angereisten Gästen knüpfen kann. Hierfür bitten wir alle Mitglieder um Kuchenspenden.

 

Passend zum Event werden Esel-Walk-Shirts in apfelgrün besorgt. Natürlich sind auch Alle zum Helferdank beim „Kleinen Fährlauf“ am Sonntag 07. Juli  zu unserer Sommerparty eingeladen bei gratis Essen/Trinken.

 

Gerne werden Fragen, Vorschläge, Anregungen eurerseits entgegen genommen. Es wäre sehr schön für unsere Planungen, wenn wir auf Euch zählen können.

Wir freuen uns über Jeden, der uns mithilft unserer ersten Veranstaltung zum Erfolg zu verhelfen!

 

Euer "Esel Walk" Orga-Team Ute, Hardmut, Iris, Hartmut, Dieter

 

Man muss schon etwas verrückt sein…………

 

(Vorwort zum Marsch zum Meer)

 

Am Samstag 22. Juni wollen knapp ein Dutzend Hadi-Walker am „Marsch zum Meer“ teilnehmen, Fast Alle starten auf der angebotenen Heldentour mit einer 55 km Strecke. Angeregt und geplant wurde die Teilnahme aus der Gruppe heraus von den Walkerinnen Susanne Schulz und Bettina Jungkurth-Bodden.

 

Die persönliche Motivation und der Fitnessstand ist bei jedem anders, aber die Begeisterung für den Event und der Respekt vor den 55 km ist bei Allen gleich. „Wenn man wissen möchte, wozu man im Stande ist, muss man es auch tun!“

 

Seit 2016 der Geburtsstunde der Walkingabteilung, hat sich ein Teil der Walker über die anfänglichen 5 km Wettbewerbe bis hin zu HM und 25 km Strecken leistungsmäßig vorgearbeitet, nicht umsonst waren bei der Weihnachtsfeier 35 Bestzeiten zu vermelden.

 

So werden die bisher 10 gut motivierten Hadis im Juni in Schacht-Audorf bei Rendsburg starten und entlang des Nord-Ostsee-Kanals neben Containerschiffen und Kreuzfahrtschiffen zum Eckernförder Südstrand  marschieren (Wendepunkt 27,5 km).

 

Mit hoher Wahrscheinlichkeit wird jeder an seine persönliche Grenze kommen und „Etwas mitnehmen“. Wie man hört, ist die große Motivation nicht das schnelle Ankommen, sondern dass man mit dieser Tour enger zusammenwächst und ein tolles Gemeinschaftserlebnis erfährt, was gerade das Ziel des Veranstalters ist.

 

Da kann man Allen nur einen guten Marsch wünschen und auf schönes Wetter hoffen …………

 

(HaSka)

Duisburg 2. Neujahrslauf 2019! Los geht's....

 

Der HADI Walking Express nimmt auch dieses Jahr Fahrt auf. 9 Walker haben den widrigen Wetterverhältnissen getrotzt und haben zu gunsten der Kindernothilfe ihre Strecken zwischen 2,90 und 8,70 km absolviert.

Mit dabei wie auf dem Bild:  Martina, Sonja, Ralf, Herbert, Petra, Sigrid und Manuela.

Nicht auf dem Bild Susanne und Hardmut.

Einen Dank unserer tollen Fotografin Susanne.  :)        H.S.

Das Startgeldkonto wurde mit Datum 30. Mai 2019
aktualisiert
. Auf Wunsch schicken wir gerne einen Kontoauszug per Mail zu.

Startgeldkonto:
Volksbank Rhein-Lippe eG
Lauffreunde HADI Wesel e.V.
IBAN: DE82356605998000651029
BIC: GENODED1RLW

Die Teilnahme ist kostenlos.
Bunert After Work Run
Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr, Treffpunkt Innogy-Auestadion Wesel.

Vereinskonto:

Lauffreunde HADI Wesel e.V.

Volksbank Rhein-Lippe eG
IBAN: DE13356605998000651010
BIC: GENODED1RLW

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