Kurzbericht von Volker.

Bei über 30 Grad Celsius wurde die Tortura in Köln zu einer echten Tortur. Bei einer Laufrunde von 1.000 Meter ging es über 700 Meter ständig rauf oder runter. Bei diesen Wetterbedingungen eine absolute Höchstbelastung für den Körper. 50 Runden waren bis zum Ziel angesetzt.

Es wurde zu einem Ausscheidungslauf der 11 Starter. 4 Teilnehmer schafften die 50 KM unter 7 Stunden ins Ziel zu bringen.

2 Teilnehmer beendeten noch die volle Distanz bis 7:36 Stunden.

Ich beendete das Rennen auf dem 8. Platz nach 45 Runden bzw. 45 Kilometer in 7:27:02 Std. Dabei wurden auch 1.125 Höhenmeter zurückgelegt.

Das war einerseits für mich eine Bestätigung meiner körperlichen Fitness aber auch das Erkennen meiner Leistungsgrenze.

 

 

Das Startgeldkonto wurde mit Datum 11.Mai 2018
aktualisiert
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Die Teilnahme ist kostenlos.
Bunert After Work Run
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr, Treffpunkt Waldstadion Flüren, Waldstraße, 46487 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen bis zu 7 Min./km. Dauer ca. 60 Minuten.

Bunert Frühstückslauf
Jeden Samstag um 9:00 Uhr, Treffpunkt Ende des Aaper Weg in 46485 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen.
Bunert Veranstaltungskalender

Vereinskonto:

Lauffreunde HADI Wesel e.V.

Volksbank Rhein-Lippe eG
IBAN: DE13356605998000651010
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Rudi´s Bilderalben
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