Lauffreunde HADI Wesel e.V.
Kurzbericht von Volker.
Bei über 30 Grad Celsius wurde die Tortura in Köln zu einer echten Tortur. Bei einer Laufrunde von 1.000 Meter ging es über 700 Meter ständig rauf oder runter. Bei diesen Wetterbedingungen eine absolute Höchstbelastung für den Körper. 50 Runden waren bis zum Ziel angesetzt.
Es wurde zu einem Ausscheidungslauf der 11 Starter. 4 Teilnehmer schafften die 50 KM unter 7 Stunden ins Ziel zu bringen.
2 Teilnehmer beendeten noch die volle Distanz bis 7:36 Stunden.
Ich beendete das Rennen auf dem 8. Platz nach 45 Runden bzw. 45 Kilometer in 7:27:02 Std. Dabei wurden auch 1.125 Höhenmeter zurückgelegt.
Das war einerseits für mich eine Bestätigung meiner körperlichen Fitness aber auch das Erkennen meiner Leistungsgrenze.
Das Startgeldkonto wurde mit Datum 02.08 2019
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Lauffreunde HADI Wesel e.V.
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Die Teilnahme ist kostenlos.
Bunert
After Work Run
Jeden Mittwoch um 18:00 Uhr, Treffpunkt Innogy-Auestadion Wesel.
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Die HADI Garmin Gruppe / auch ohne Garmin Uhr ist ein Beitritt möglich!
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Unsere Garmin HADI Gruppe heißt: Lauffreunde HADI Wesel
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