Frederike Koleiski ist Sportlerin des Jahres!

Es war auch ein Vorschlag der Lauffreunde HADI Wesel Frederike Koleiski zur Sportlerin des Jahres 2016 zu wählen.
Herzlichen Glückwunsch!

SPONSORENLAUF NEURORUN STARTET WIEDER AM 10. MAI

Zum 8. Mal wird es in diesem Jahr wieder den Neurolauf im Aaper Busch geben. Es ist ein Sponsorenlauf: am 10. Mai ab 19 Uhr.

Ziel ist es, das Thema Schlaganfall und Vorbeugung bekannter zu machen. Ausdauersport, zwei bis drei Mal die Woche, „das wirkt wie 100 Milligramm Aspirin“, so Neukäter, der den Lauf initiiert hat.

Mitmachen kann jeder, ambitioniert oder unsportlich. Eine kleine Runde ist 1,8 Kilometer lang und darf auch gegangen werden. Es gibt ein kulturelles Rahmenprogramm im Wald und jede Menge Information.

Ehrenamtstag 2017 des KSB

Am 19. Januar 2017 ehrte der KSB Wesel verdiente ehrenamtliche Mitarbeiter aus den Stadt- und Gemeindesportverbände für ihren vorbildlichen Einsatz in ihren Vereinen.

Diese Preisverleihung fand in einem würdigen Rahmen, im Ratssaal des Alten Rathauses Moers, statt.

In diesem Jahr wurde auch Ron Franke für seinen Einsatz bei den Lauffreunden HADI Wesel geehrt. Er steht natürlich damit auch als Vertreter für alle Ehrenamtlichen im Verein.

Ron ist Gründungsmitglied und seit 25 Jahre im Verein ehrenamtlich im Einsatz. Dazu zählt u.a. auch seine vierjährige Mitarbeit im Vorstand. Bei Veranstaltungen des Vereins ist er stets zur Stelle und packt mit an wo er gebraucht wird.

Als Mitbegründer der Vereinswertung und die damit verbundene wöchentlich Aktualisierung unter erheblichen Zeitaufwand, die von den HADIs schon fast als selbstverständlich angesehen wird, gilt als klassisches „Stilles Ehrenamt“. Sollte er einmal in seinen bevorzugten Urlaubsdomizilen in Frankreich oder Spanien sein, ist er auch von dort aus für seine HADIs beim Ergebnisdienst und Vereinswertung aktiv.

Nicht unerwähnt sollte bleiben, dass er die HADIs als aktiver Teilnehmer bei vielen Laufveranstaltungen in der näheren und weiteren Umgebung repräsentiert.

Das alles zusammen, seine aktiven und passiven Einsätze für die HADIs, machen ihn zu einem verdienten Ehrenamtspreisträger!

Herzlichen Glückwunsch Ron und allen Preisträgern!

Die Teilnehmer beim ersten Hallentraining 2016 mit Bernd
Die Teilnehmer beim ersten Hallentraining 2016 mit Bernd

"Mit neuem Schwung ins neue Jahr" teilte mir Bernd gerade mit.
Das Hallentraining in Flüren mit Bernd findet eine Fortsetzung im neuen Jahr.
Termine immer Freitags um 19:15 Uhr:
20.01.2017 / 03.02.2017 / 17.02.2017 / 03.03.2017 / 17.03.2017 (Änderungen möglich)
Dank an Wolfgang Hansen und GW Flüren für die Hallennutzung und an Bernd für das ambitionierte Training!


Hallo HADIs

das im vergangenen Jahr sehr gut angenommene Hallentraining in der Flürener Sporthalle erfährt in diesem Jahr seine Fortsetzung. Die Grundlage hierfür ist eine sportliche Kooperation zwischen den HADIs und Grün-Weiß Flüren. Es ist in der dunklen Jahreszeit eine Alternative um fit zu bleiben und Spaß mit einander zu haben. Vier Trainingseinheiten werden wieder von Bernd (Quälix) geleitet.
Wir wünschen allen viel Spaß dabei!
Der Vorstand

„Wesel am Rheinsten“
Es ist schon eine lange Tradition der HADIs bei dieser Aktion ihre Trainingstrecken am Auesee vom Müll, der dort von gedankenlosen Zeitgenossen entsorgt wurde, zu befreien. Einsatzzeit wäre am Samstagvormittag, 11. März, ca. 2 – 3 Stunden.  Müllzangen, Müllsäcke und Arbeitshandschuhe werden von der ASG bereitgestellt. Wer dabei ist schickt mir kurz eine Mail an info@lauffreunde-hadi.de

Gruß Dieter

Laufender HADI-Wochenrückblick 15.Januar 2017!

Veranstaltungen in Haltern, Duisburg und Dortmund waren das Ziel der HADIs am zurückliegenden Wochenende.

Bei „Rund um den Halterner Stausee“ belegten Aziz Mohammadi und Michael Peters die hervorragenden Gesamtplätze 10 und 11. Aziz gewann hierbei zum ersten Mal seine „neue“ Altersklasse U20. Michael unterstrich zurzeit seine Top-Form. Bei 467 Finisher war Ron Franke mit Platz 68 so wie so und Peter Appels mit Platz 195 im vorderen drittelt dabei.

Beim Angerlauf in Duisburg lief Helge Rademacher auf Platz 3 in der AK 50. Unser unverwüstlicher Rudi Häuser musste doch tatsächlich einem Läufer aus Düsseldorf den Vortritt in der M80 lassen. Er belegte mit 1:21 Minuten Rückstand den 2. Platz.

Tim Hack und unser Neumitglied Nadine Sperling war beim Dortmunder Neujahrslauf am Start. In der Ausschreibung steht:
Wie im letzten Jahr entscheidest Du dich erst während des Laufes, welche Distanz Du laufen möchtest. Fühlst Du dich nach der ersten Runde noch fit genug, biegst Du einfach in die Zweite ein und kommst automatisch in die 2-Rundenwertung.
Solltest Du nach der zweiten Runde auch noch nicht genug haben, läufst Du einfach weiter und kommst in die 3-Rundenwertung, usw.
Zeitlimit: 90 Minuten nach dem Start können keine weiteren Runden mehr gestartet werden; Angefangene dürfen natürlich zu Ende gelaufen werden und kommen noch in die Wertung.
Tim lief  6 Runden und absolvierte dabei 19,5 Kilometer.  Nadine 4 Runden, das waren 13 Kilometer.

Allen Aktiven Gratulation zu ihren Leistungen!!

Die HADIs erweitern ihr Sport- und Trainingsangebot!

 

Mit dem Weseler – TV Leichtathletik konnte eine Vereinbarung abgeschlossen werden, dass die HADIs  die Fitness Arena in der Leichtathletikhalle im RWE- Auestadion am Dienstag und am Donnerstag mitbenutzen können.  Danke dafür an die WTV Verantwortlichen.

Am Freitag, den 27. Januar um 17:30 Uhr wir unser Hallentrainer Bernd eine Einweisung an den Geräten durchführen.  Danach kann jeder sein individuelles Training planen.

Ein paar Regeln sollten aber alle Nutzer beachten:

Unser Bahntrainer Kurt schrieb:

Hallo Dieter!

 

im Anhang die Ausschreibung für die Kreiscross in Hünxe. Wenn ein paar Läufer starten wollen, mache ich gern eine Woche vorher ein taktische Streckenbesichtigung.

 

Ein Ziel als Hadi-Trainer ist, mindestens eine Staffel hier an den Start zu bekommen. Von Potential haben wir Medaillenchancen.

 

 Bis bald! Kurt
Die Startgebühren bei Kreismeisterschaften werden vom Verein übernommen. Anmeldungen sind nur über den Verein möglich. Bei Interesse bitte Info an info@lauffreunde-hadi.de

Platz drei für die HADI Mannschaft in Kevelaer
Platz drei für die HADI Mannschaft in Kevelaer

Erster Vereinsmeisterschaftsbericht der Saison 2016/17

 

Spätestens mit den zahlreichen Silvesterläufen hat der diesjährige Run auf die HADI- Vereinswertung der Saison 2016/17 begonnen. Mit schon vier gewerteten Läufen marschiert Michael Peters bei den Männern schon kräftig voran und hat mit 5383 Punkten mehr als doppelt so viele Zähler eingeheimst wie der zweitplazierte Ralf Schneiders.

 

Dabei hat Michael seine persönlichen Bestzeiten über 5 und 10 Kilometer sowie auf der Marathondistanz hingelegt. Mit 37:29 min. über 10 km beim Wittener Weihnachtslauf, 17:50 min. beim Silvesterlauf in Essen über 5 Kilometer und 2:59:22 beim Kevelaerer Marathon legte er allesamt höchst bemerkenswerte Leistungen hin.

 

Ludger Jirgl hat als Neueinsteiger in die HADI- Läuferszene die bislang höchste Punktzahl von 1992 Punkten beim Silvesterlauf in Bocholt erreicht, -eine Zahl, die so schnell nicht zu schlagen sein wird.

 

Wie sich bei den Männern die Saison entwickeln wird, zeigt sich spätestens mit den ersten Frühjahrsläufen. Dann werden auch die bisherigen Schnellen wie Bernd Diekmann, Michael Witter, Klaus Arping und Christopher Kloß die eine oder andere Marke in den Asphalt der Volkslaufstädte einbrennen.

 

Die Frauenkonkurrenz ist noch eher zurückhaltend beim Start in den Laufwinter.

 

Janine Groth hat mit zwei Wertungen beim Silvesterlauf in Essen zunächst einmal die Führung in der Vereinswertung mit 1.878 Punkten übernommen und geht nach verletzungsreichem Vorjahr wieder mit Schwung in die Laufsaison. Anne Kunze, Annette Neukäter, Andrea Kloß und Petra Eichenauer folgen auf den Plätzen zwei bis fünf mit jeweils nur einem zu wertenden Lauf.

 

Die Saison ist noch frisch und einige hoch ambitionierte Läuferinnen wie Sabine Roeser, Andrea Pfister, Conny Kunz u.v.a. haben die Wettkampfschuhe noch gar nicht angezogen.

Warten wir es ab, die Saison ist noch lang und wird spannend. RF

Anmeldung für die 10. Auflage des Weseler Moonlight-Lauf ist freigeschaltet
RWE Auestadion | Die Anmeldung für die 10. Auflage des Weseler Moonlight-Lauf am 19. Mai 2017 mit Start um 21:15 Uhr ist auf TAF-Timing.de und moonlight-lauf-wesel.de freigeschaltet.
Der Lauf wird von den Lauffreunden HADI Wesel und TAF-Timing veranstaltet.
Unterstützt werden sie hierbei von Bunert Wesel, den Stadtwerken Wesel und EDEKA Komp Wesel.
Es werden zwei Runden mit einer Gesamtstrecke von 7 Kilometer gelaufen und natürlich wird der Zieleinlauf wieder von 80 Fackeln gesäumt sein, ein Highlight des Laufes.

Im Zielbereich können bei Life-Musik der Issyfine, leckeres vom Grill und Kaltgetränken gute Fachgespräche geführt werden.

Der Aufruf zur Pfandgeldspende wird in diesem Jahr zu Gunsten der Eine Weltgruppe Wesel für das Früchteprojekt der Schule in Amando López am Bajo Lempa in El Salvador sein.

http://www.taf-timing.de/                          https://www.moonlight-lauf-wesel.de/

Die erste Wertung der Vereinsmeisterschaften 2016 / 17 ist hier online.

Hier noch einmal die Kriterien:
HADI Vereins-Pokal Meisterschaft. Wertungszeiteaum vom 01.12.2016 - 30.11.2017

Sie wird nach den HADI Punktesystem ausgewertet.
Sie wird nur in m/w unterschieden. Die 8 Wettkampfzeiten mit den höchsten Punkten werden summiert. Wer die höchste Punktzahl am Ende hat ist Vereinsmeister/in. Es werden die 6 ersten Plätze m/w geehrt. Die 8 Wertungsstrecken und Zeiten werden auf der Urkunde informativ aufgeführt. Privat- und Einladungsläufe werden nicht gewertet.
Es werden nur noch die Strecken 5 KM – 10 KM – 21,1 KM – 42,195 KM bepunktet.

Kurs: Deichgänger 2016
Kurs: Deichgänger 2016

Vorabinfo für Eure Terminkalender:
Hallo Walker/innen,

wir starten für Anfänger und Ambitionierte einen Walkingkurs mit Ziel 7,5Km DreiWieselLauf  am 4.Juni2017.
Start: 28.März 18Uhr immer Dienstag Auestadion Wesel Kursgebühr 20Euro
Für HADIs kostenlos!

vivawest HM 2016/ Iris&Ute
vivawest HM 2016/ Iris&Ute

Anmeldung unter: Info@lauffreunde-hadi.de
Wir freuen uns auf EUCH!
Iris und Ute
Walking / Nordic-Walking Instructorinnen
der NRW LaufAkademie

17.07.2016 Der kleine SOMMER Fährlauf
17.07.2016 Der kleine SOMMER Fährlauf

Spinning-Termine mit Anne + Wolfgang

Hallo Freunde des Spinnings bei HADI,
ab September  im -Fitness am Kamin- in Ringenberg!
Alle weiteren Informationen findet Ihr auf unserer geschützten Mitgliederseite.

Spinning-Termine 2016 / 17 im Fitness Am Kamin mit Anne + Wolfgang

Sonntags von 11:00 – 12:00 Uhr
29. Januar 2017 Wolfgang
5. Februar 2017 Anne
19. Februar 2017 Wolfgang
5. März 2017 Anne
19. März 2017 Wolfgang

(Änderungen möglich)

Bunert Frühstückslauf
Jeden Samstag um 9:00 Uhr, Treffpunkt Ende des Aaper Weg in 46485 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen.
Bunert Veranstaltungskalender


Die HADI Walking Gruppe ist mit am Start:
Komm´ walk doch mal mit. 6Km / 1h / 9:00Tempo. Gruss Iris und Ute

Liebe Rundlaufende!
Aufgrund meiner vermehrten Arbeitszeit im Herbst-Winterhalbjahr findet das Bahntraining nun wieder im 14-Tage-Rhythmus statt.

Die Teilnahme ist kostenlos.
Bunert After Work Run
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr, Treffpunkt Waldstadion Flüren, Waldstraße, 46487 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen bis zu 7 Min./km. Dauer ca. 60 Minuten.

Bunert Frühstückslauf
Jeden Samstag um 9:00 Uhr, Treffpunkt Ende des Aaper Weg in 46485 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen.
Bunert Veranstaltungskalender

Vereinskonto:

Lauffreunde HADI Wesel e.V.

Volksbank Rhein-Lippe eG
IBAN: DE13356605998000651010
BIC: GENODED1RLW

Rudi´s Bilderalben
Rudi´s Bilderalben

Die HADI Garmin Gruppe / auch ohne Garmin Uhr ist ein Beitritt möglich!

1. Garmin Konto erstellen/anlegen
https://connect.garmin.com/de-DE/signin

2. Profil einpflegen
Unsere Garmin HADI Gruppe heißt: Lauffreunde HADI Wesel
„Besitzer“ ist Christopher Kloß