6. Oktober START
HADI Vereinsschwimmen!
Alle Absprachen und Verträge mit der Bädergesellschaft sind erfolgt, das Vereinsschwimmen kann am Donnerstag, dem 6. Oktober 2016 von 20:00 bis 21:00 Uhr im Weseler Heubergbad an den Start gehen. Das letzte Schwimmen ist am 27. April 2017. Geschwommen wir jeden Donnerstag von 20:00 – 21:00 Uhr wenn 1) das Bad geöffnet ist und 2) eine Vereinsschwimmaufsicht vor Ort ist.
Da der Verein die Kosten hierfür übernimmt, die letztendlich durch die Mitgliederbeiträge eingenommen werden, ist das Schwimmen ausschließlich HADI – Mitglieder gestattet.
Wir wünschen unseren Wasserratten viel Spaß im kühlen Nass.
Der Vorstand

Mit neunzehn Läufern haben die HADIs am
16.September den Citylauf in Xanten gefinisht.
Leider sind nicht alle 19HADIs auf dem Gruppenfoto zu sehn.

Liebe Rundlaufende!
Aufgrund meiner vermehrten Arbeitszeit im Herbst-Winterhalbjahr findet das Bahntraining nun wieder im 14-Tage-Rhythmus statt. Diese Woche also verstärktes Sonnen, nächste Woche für die Paarläufer lediglich Aktivierungstraining, für die anderen Vollgas

11. September
Borkener Bike + Run 21,1Km

 

Laufender HADI-Wochenrückblick, 12. September 2016!

 

Eine sehr laufintensive 36 Woche liegt hinter den HADIs.
Los ging es mit Helge Rademacher am Mittwoch mit den Bahnläufen in Düsseldorf. Er erreichte jeweils über 800 und 3.000 Meter den 3. Platz in seiner Altersklasse.

 

Am 11. September waren die HADIs bei 5 Veranstaltungen mit am Start. Vielleicht sollten hier die Veranstalter einmal  über eine Terminentzerrung nachdenken.

 

Beim EuroRun in Nütterden-Kranenburg war unser Altersklassen-Star Rudi Häuser über die 5 Kilometer mit dabei. Tim Hack erreichte über die 21,1 Kilometer den 3. Platz in seiner Altersklasse.

 

Beim Schermbecker HM holte sich Dennis Fest in dem neuen Wettbewerb „Halber Halber“ über 10,55 Kilometer den Gesamtsieg. Mit Platz 4 gesamt und erster in seiner Altersklasse war Bernd Diekmann ganz vorne mit dabei. Mit Michael Peters gewann er die Marathonwertung über 42,195 Kilometer.

 

Beim Oberhausener Walking Day war „Unsere Walkingkönigin Ute“  (Heinen) mit Platz 8 ganz vorne dabei.

 

„Mit viel Liebe organisiert“ sagte eine HADI-Läuferin über den Drei-Halden-Lauf Moers. Hierbei galt es 36 Kilometer mit etlichen Höhenmetern zu absolvieren. Das alles war kein Problem für Jörg Hallen, Andrea Pfister, Simon Schlebusch und Tobias Schläpfer.

Beim Borkener Bike + Run war Melanie Behling über die Halbmarathondistanz von 21,1 Kilometer Wiederholungstäterin. Sie erreichte mit ihrer Partnerin Sandra Laube nach 1:59:15 Stunden das Ziel

Jetzt bitte stark sein: Wir haben verloren!!!

Hardmut
Hardmut

 

Hallo HADI Walker,
erst seit Ende März 2016 trainieren wir zusammen.


Seit dem Schnuppertag 29.März 2016 sind alle von Euch neue HADIs geworden.
Mit unseren Kurs „Weseler Deichgänger“ haben wir den City-Lauf Hamminkeln am 28. August erfolgreich und mit Spaß absolviert.

In Training laufen wir jetzt in drei Gruppen: Tempo, Ambitioniert und Ausdauer.

Die Walker Vereinswertung und den Ergebnisdienst hat unser Hardmut übernommen, DANKE!

Jetzt bitte stark sein: Wir haben verloren!!!

Körperfülle und Masse, dies gilt auch für den Einfluss des großen faulen Schweinehunds.
Etwas Schadenfreude ist hier durchaus angebracht.

Ausblick 2016/2017
Anfang Oktober Samstag 9Uhr NW + Walking im Aaperbusch bis Ende März 2017.
Treffpunkt Ende Aaperweg am Waldrand.
03. Dezember Ehrung der Walker in der Gaststätte Leo´s.
Ziel für 2017 DreiWieselLauf 7,5Km NW + Walking / vielleicht auch neues Kursziel

Was ich eigentlich sagen wollte: Wir sind eine frische, neue und starke Walker Gruppe!

Mit sportlichem Gruss
Iris

 

Lauffreunde HADI Wesel unterstützen den offenen Ganztag in der Innenstadtschule Wesel.

 

Im offenen Ganztag in der Innenstadtschule Wesel wird durch eine Kooperation mit dem Träger Caritas von unserem Übungsleiter Helge Rademacher, Sportunterricht im Rahmen der Bewegungs AG durchgeführt. Diese erfolgen in der Regel auf dem Schulgelände.

Um diesen Unterricht abwechslungsreicher gestalten zu können, in Form von Übungsstunden im RWE-Auestadion, stellten die Lauffreunde HADI Wesel einen Antrag über den Kreissportbund auf finanzielle Hilfe aus dem Programm „1000 x 1000 Anerkennung für Sportvereine“. Nach der Bewilligung dieses Antrages war es möglich, sieben Fahrten mit einen Bus von der Schule zum Stadion und zurück zu organisieren. Bei den Sportstunden im Stadion wurden die Kinder unter anderem auch von der HADI – Übungsleiterin Ute Heinen im Nordic-Walking eingewiesen. Dieses stieß auf großes Interesse und die Kinder waren mit Eifer dabei. Wir möchten uns nach Abschluss der Sportstunden im Stadion ganz herzlich bei all denen Bedanken, die dieses mit möglich gemacht haben.

 

Dieter Kloß
Lauffreunde HADI Wesel

Laufender HADI-Wochenrückblick 5. September 2016!

Nach der Rekordteilnahme beim Hamminkelner City-Lauf legten die HADIs nicht die Füße hoch und waren in der Folgewoche bei unterschiedlichen Veranstaltungen wieder mit dabei.

Beim Spätsommermeeting in Oedt über 1.500 Meter und beim Sportfest in Essen über 800 Meter war unser Bahnspezialist Helge Rademacher mit am Start und holte sich jeweils den Sieg in seiner Altersklasse.

Die Freunde vom OTV Endurance-Team veranstalteten ihren ersten 5 Meilenlauf in Oberhausen. Das absolute Highlight war dabei der Lauf über die „Slinky Springs to Fame“ Brücke im Kaisergarten. Ralf Schneiders, Stefan Bückmann, Sabine Roeser, Andreas Rudnik, Peter Appels, Tim Hack, Dieter Kloß, Claudia Heuser und Rudi Häuser waren von den HADIs mit bei der Premiere. Sabine und Rudi gewannen jeweils ihre Altersklassen und in der Mannschaftswertung holte man sich den 2. Platz.

Beim Klever Citylauf starteten vier HADIs. Ron Franke erreichte über 10.000 Meter den 3. Platz in der M50. Über 5.000 Meter waren Harald, Elke und Josephine Welz mit am Start. Hier belegte Josephine den 3. Platz in der WJU20.

Bernd Diekmann, Simon Schlebusch, Norbert Oslislo und Bennedikt Hammermann starteten beim Bochumer Halbmarathon. Seine Klasse unterstrich wieder einmal Bernd. Als 19. Gesamt, bei einem Starken Teilnehmerfeld, holte er sich den Sieg in seiner Altersklasse.

Michael Peters unterstützte mit seiner Teilnahme beim „Orgellauf in Friemersheim“, mit Starts über 5.000 und 10.000 Meter auch einen sozialen Zweck. Gute Aktion.

 

Wie der Veranstalter mitteilte war es wohl die letzte Auflage des Wachtendonker Stadtlaufes. Helge Rademacher und Rudi Häuser waren über 5.000 Meter mit dabei und gewannen jeweils ihre Altersklassen.

 

Eine ganz besondere Herausforderung ist der Tetraeder Treppenlauf in Bottrop. Vier HADIs stellten sich der Herausforderung von 1.847 Treppenstufen über 11 Kilometer mit 372 Höhenmetern. Michael Witter, Andreas Rudnik, Torsten Hüser und Andreas Jeromin finishen diesen Lauf. Als gesamt Achter und erster seiner Altersklasse erreiche Michael hierbei das Ziel. 

 

 

Beim Xantener Triathlon waren sieben HADIs schwimmend, Rad fahrend und laufend mit auf der Strecke. Als Einzelkämpfer über die Draxi-Distanz (0,5 / 17 / 5) erreichte Christian Anton einen hervorragenden 7 Platz in der M25. Auch Sabine Roeser war mit Platz 9 in der W45 super dabei. Einen achtbaren 44. Platz in seiner AK erreichte auch Jan Laakmann, bei diesem sportlichen Dreikampf.
Eine Staffel über die gleiche Distanz finisthen schwimmend Veit Bückmann, radelnd Ralf Schneiders und laufend Stefan Bückmann auf Platz 19 der Staffelwertung. Tim Hack übernahm in einer Rose-Staffel den 5 Kilometer Laufpart und brachte die Staffel auf Platz 5 ins Ziel.

 

Fazit: Eine klasse Präsenz der HADIs in dieser Woche bei vielen Sportveranstaltungen in der Region. Darauf können die HADIs stolz sein!!!

 

Hallo liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer beim 1. Weseler Paarlauf!

 

Wir möchten uns ganz herzlich bei Euch allen für die Anmeldung und Teilnahme am 1. Weseler Paarlauf bedanken!
Bis jetzt (3.September) haben sich 50 Paare gleich 100 Teilnehmer angemeldet. Wie wir in unserer Ausschreibung ja schon angekündigt haben, werden wir jetzt zwei Starts durchführen. Der erste Startschuss fällt wie angekündigt um 18:00 Uhr. Der zweite Start würde dann um 18:45 Uhr erfolgen. Damit möchten wir erreichen, dass es für Euch auf der Bahn und in der Wechselzone nicht zu Eng wird. Nach dem Anmeldeschluss am 18. September werden wir die Aufteilung in den beiden Läufen vornehmen und sie dann auf der Veranstaltungs-Homepage veröffentlichen.
Mit sportlichen Grüßen,
das HADI – Bunert Organisations-Team

 

Spinning-Termine mit Anne + Wolfgang

Hallo Freunde des Spinnings bei HADI,
ab September 2016 werden wir nicht mehr im Studio -New Life- in Wesel, sondern im -Fitness am Kamin- in Ringenberg fahren. Alle weiteren Informationen findet Ihr auf unserer geschützten Mitgliederseite.

Spinning-Termine 2016 im Fitness Am Kamin mit Anne + Wolfgang

Sonntags von 12:00 – 13:00 Uhr
11. September Wolfgang
25. September Anne
folgenden Termine kann möglicherweise der Beginn geändert werden.
9. Oktober Wolfgang
23. Oktober Anne
13. November Wolfgang
27. November Anne
18. Dezember Wolfgang + Anne

(Änderungen möglich)

Arndt und Andreas =
Die HADI und Freunde Rennrad Gruppe!
 
Hallo Radsportfreunde
Wir wollen für alle Radsportbegeisterte aus dem Raum Wesel einen regelmäßigen Rennradtreff ins Leben rufen.
F
reuen wir uns auf alle, egal ob Anfänger oder ambitionierte Radsportler, die mit uns gemeinsam diesen tollen Sport auf dem Rennrad betreiben wollen.

Abfahrt ist immer
montags 18.00 vom Parkplatz vor dem Auestadion in Wesel. Bei unterschiedlichen Leistungslevel wollen wir dann natürlich mehrere Gruppen bilden. Routen, Gruppen und Tempo werden dann vor Ort besprochen.

Hallo HADIs, vielen Dank für die vielen Fotos die wir vom 9. Moonlight-Lauf Wesel bekommen haben. Hier eine kleine Fotogallerie die von unserem Rudi zusammen gestellt wurde.

Die Teilnahme ist kostenlos.
Bunert After Work Run
Jeden Mittwoch um 19:00 Uhr, Treffpunkt Waldstadion Flüren, Waldstraße, 46487 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen bis zu 7 Min./km. Dauer ca. 60 Minuten.

Bunert Frühstückslauf
Jeden Samstag um 9:00 Uhr, Treffpunkt Ende des Aaper Weg in 46485 Wesel. Gelaufen wird in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen.

Vereinskonto:

Lauffreunde HADI Wesel e.V.

Volksbank Rhein-Lippe eG
IBAN: DE13356605998000651010
BIC: GENODED1RLW

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